ATEMPAUSE - Dein Entspannungscoach

 Entspannungstraining - Achtsamkeitstraining - Genusstraining - Coaching - Wellnessmassage

KLANGSCHALENMASSAGE
Bei der Klangschalenmassage werden speziell gefertigte 
Klangschalen verschiedener Frequenzen auf den bekleideten Körper aufgesetzt und angeschlagen/angerieben oder direkt über den Körper gehalten, ohne ihn zu berühren.  Wie wir wissen besteht unser Körper zu einem hohen Anteil aus Wasser. Treffen die Schallwellen des Klanges auf den Körper, versetzen sie das durchdrungene Gewebe in Vibration. So entsteht eine leichte, zarte Massage auf molekularer Ebene. Blockaden kommen wieder in Bewegung und lassen sich frei schwingen.



FIRE AND ICE - MASSAGE

Die indianische Massage mit heißen und kalten Steinen ist eine wirksame Verbindung aus Massage,

Energiearbeit und der thermischen Wirkung der Steine. Die Massage gilt als eine der einfachsten und

natürlichsten Methoden, Erkrankungen vorzubeugen und unsere Gesundheit und Leistungskraft zu

erhalten. Sie wirkt präventiv! Die Wärme der Steine und die harmonisch-ruhigen Massagebewegungen

lassen den Stress schnell vergessen. Sie stärkt den Kreislauf ( verstärkt durch den kalt-warm Effekt), 

lockert durch die Wärme die Muskeln bis in die Tiefe, fördert die Verdauung, regt ganz speziell die

Durchblutung an und aktiviert das Lymphsystem, wodurch der Entschlackungsprozess beschleunigt wird.

Dieser rein physische Effekt schafft zusammen mit dem Gefühl der Fürsorge und Entspannung

einen Zustand des Wohlbefindens und der Geborgenheit.



EDELSTEINMASSAGE

Die Edelsteinmassage ist eine Verbindung zwischen klassischer Massage und der energetischen Wirkung der Edelsteine. Bedingt durch ihre Struktur senden die Edelsteine diverse Schwingungen aus, die für besonders empfindsame Menschen spürbar sind.

Die Edelsteinmassage steht für ein verbessertes Wohlgefühl und nachhaltiger Entspannung. Deshalb wird diese Methode gerne bei Stress und innerer Dysbalance angewandt. 

Ich arbeite hauptsächlich mit Edelsteinen die für die 7 Chakren verwendet werden. Und entscheide ganz intuitiv welche Steine bei meinem Kunden zum Einsatz kommen.



MUKABHYANGA MASSAGE

Die ayurvedische Kopf und Gesichtsmassage!

Die Mukabhyanga stimuliert die tiefen Gehirnzentren, Reflexzonen, Energiemeridiane sowie die Durchblutung des Kopfes und Gesichts. Sie dient der Entspannung, Beruhigung und der Hautpflege.

Verspannungen im Hals-, Schulter-, und Gesichtsbereich können gelöst werden und die Energie neu ausbalanciert werden. Die Haut wird erfrischt, die sanfte Gesichtsmassage lässt die innere Schönheit neu erstrahlen. Da sich beinahe alle Sinnesorgane, durch die wir die Welt wahrnehmen im Gesicht befinden, kann die Massage unsere Sinne schärfen, die Sehkraft stärken und durch die indirekte Wirkung auf das Gehirn, alle übrigen Körperorgane harmonisieren.

Zur Pflege der individuellen Hauttypen (Vata, Pitta, Kapha) werden kaltgepresste Öle verwendet. Ätherische Öle und verschiedene Kräuterextrakte können hinzugefügt werden.